Frikadelle in der Heißluftfritteuse

Frikadelle in der Heißluftfritteuse ist praktisch, wenn du Hackfleischgerichte ohne Pfanne zubereiten möchtest. In der Heißluftfritteuse bekommen die Stücke außen Farbe und bleiben innen saftig, wenn die Masse nicht zu trocken ist. Dazu passen Kartoffeln, Salat, Gemüse oder ein Dip.

Geschrieben von Marco Voss

★★★★★ 4.9 (222 Bewertungen)
Teilen: Frikadelle in der Heißluftfritteuse
Frikadellen in der Heißluftfritteuse knusprig gebraten

Warum Frikadelle in der Heißluftfritteuse machen?

Die Heißluftfritteuse ist für Frikadelle praktisch, weil du Fleisch ohne viel Aufwand zubereiten kannst. Die heiße Luft gibt der Oberfläche Farbe, während du die Garzeit gut im Blick behältst.

Wichtig ist, dass das Fleisch nicht zu eng liegt. So gart es gleichmäßiger und bekommt an der Oberfläche eher Farbe, ohne innen unnötig trocken zu werden.

So machst du Frikadelle in der Heißluftfritteuse

Schritt 1
Vorbereiten
Die Hackfleischmasse vorbereiten und gleich große Stücke formen. Drücke sie nicht zu fest zusammen, damit sie saftiger bleiben.
Schritt 2
Würzen
Die Stücke mit wenig Öl bestreichen oder leicht einsprühen. Wenn die Masse sehr weich ist, hilft etwas Paniermehl oder Semmelbrösel.
Schritt 3
Garen
Den Airfryer auf 190 °C einstellen und das Fleisch mit etwas Abstand in den Korb legen. 15 Minuten garen und nach der Hälfte der Zeit wenden, wenn es zum Stück passt.
Schritt 4
Servieren
Lass sie kurz ruhen und serviere sie warm. Innen sollten sie vollständig gar sein.

Tipps für Frikadelle in der Heißluftfritteuse

Frikadelle in der Heißluftfritteuse gelingt besser, wenn die Stücke gleichmäßig groß sind und mit genug Abstand im Korb liegen. Wenn du mehr Farbe möchtest, hilft am Ende eine kurze Zusatzzeit, aber zu langes Garen macht Fleisch schnell trocken.

Süße Marinaden, Honig oder Barbecue-Sauce gibst du besser erst gegen Ende dazu. So bekommen sie Geschmack, ohne zu schnell dunkel zu werden.

Serviere Frikadelle in der Heißluftfritteuse mit Kartoffeln, Reis, Salat, Gemüse oder einem Dip. Für ein einfaches Abendessen reichen oft eine frische Beilage und etwas Sauce.

Passend dazu findest du auch Hähnchengeschnetzeltes in der Heißluftfritteuse, Bratwürste in der Heißluftfritteuse, Hähnchenbrust in der Heißluftfritteuse und Steaks in der Heißluftfritteuse.

Zutatenliste

500 g Hackfleisch
1 Ei
1 Zwiebel (fein gehackt)
50 g Paniermehl
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Gewürze nach Wahl (z. B. Paprika, Senf)

Zeiten

Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Garzeit: 15 Minuten
Gesamtzeit: 25 Minuten
Portionen: 4
Gramm pro Portion: 202 g
Kalorien pro Portion: 275 kcal
Fett pro Portion: 15.4 g
Protein pro Portion: 21.5 g
Kohlenhydrate pro Portion: 13.3 g

Frikadellen in der Heißluftfritteuse - Rechner

Wie lange braucht Frikadelle in der Heißluftfritteuse?

Frikadelle in der Heißluftfritteuse braucht meistens 15 Minuten bei 190 °C. Die genaue Zeit hängt davon ab, wie groß die Stücke sind und wie stark dein Gerät heizt.

Forme die Stücke möglichst gleich groß. So werden sie zur gleichen Zeit gar und bleiben innen saftiger.

Wie bleibt Frikadelle in der Heißluftfritteuse saftig?

Frikadelle in der Heißluftfritteuse bleibt saftiger, wenn die Masse nicht zu fest geknetet wird. Ei, Semmelbrösel oder etwas eingeweichtes Brot können helfen, die Masse locker zu halten.

Drücke die Stücke nicht zu stark zusammen. Nach dem Garen sollten sie kurz ruhen, bevor du sie servierst.

Kann man Frikadelle in der Heißluftfritteuse vorbereiten?

Du kannst Frikadelle in der Heißluftfritteuse gut vorbereiten und abgedeckt im Kühlschrank lagern. Am besten formst du die Stücke erst kurz vor dem Garen oder legst Backpapier dazwischen.

Nimm sie vor dem Airfryer kurz aus dem Kühlschrank. Eiskalte Stücke brauchen länger und garen weniger gleichmäßig.

Wie gefällt Ihnen dieses Rezept?
4.9 / 5 — (222 Bewertungen)