Frühlingsrolle Heißluftfritteuse ist eine leckere und gesunde Art, knusprige Frühlingsrollen zuzubereiten, ohne viel Öl zu verwenden. Mit der Heißluftfritteuse gelingen sie außen knusprig und innen saftig – perfekt als Snack oder als Beilage zu einer asiatischen Mahlzeit.
Die Zubereitung von Frühlingsrolle Heißluftfritteuse ist eine hervorragende Alternative zum Frittieren in viel Öl. Durch die Heißluftfritteuse werden die Frühlingsrollen mit heißer Luft zubereitet, was weniger Fett bedeutet, aber dennoch für die gewünschte Knusprigkeit sorgt. Außerdem ist diese Methode einfach und sauber – keine Fettspritzer oder Geruch von Öl. Frühlingsrolle Heißluftfritteuse spart Zeit und Fett und liefert ein perfekt knuspriges Ergebnis.
Füllung vorbereiten
Bereite die Füllung für deine Frühlingsrollen vor. Du kannst Gemüse wie Karotten, Weißkohl, Pilze und Frühlingszwiebeln verwenden. Schmore das Gemüse kurz in der Pfanne und würze es mit Sojasauce, Ingwer und Knoblauch.
Frühlingsrollen wickeln
Fülle die vorbereiteten Frühlingsrollenteigblätter mit der Gemüsemischung. Rolle sie straff ein und verschließe die Enden mit etwas Wasser, damit sie nicht aufgehen.
Heißluftfritteuse vorheizen
Heize die Heißluftfritteuse auf 180 °C vor. Bestreiche die Frühlingsrollen leicht mit etwas Öl, damit sie schön knusprig werden.
Frühlingsrollen garen
Lege die Frühlingsrollen in den Korb der Heißluftfritteuse. Achte darauf, dass sie nicht übereinander liegen. Lasse sie für etwa 10 Minuten garen, bis sie goldbraun und knusprig sind. Wende sie nach 5 Minuten, um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig knusprig werden.
Um die perfekten Frühlingsrolle Heißluftfritteuse zu machen, kannst du verschiedene Füllungen ausprobieren. Neben Gemüse eignen sich auch Hackfleisch oder Garnelen hervorragend. Achte darauf, die Frühlingsrollen nicht zu dick zu füllen, damit sie beim Garen in der Heißluftfritteuse gleichmäßig knusprig werden.
Ein kleiner Tipp: Wenn du magst, kannst du die Frühlingsrollen nach dem Garen mit Sesam oder gehackten Frühlingszwiebeln bestreuen.
Frühlingsrollen sind knusprig und köstlich, aber hast du schon Schweinefilet in der Heißluftfritteuse probiert? Für eine weitere leckere Option, probiere auch Pizza in der Heißluftfritteuse oder die gesunden Champignons in der Heißluftfritteuse. Weitere Inspiration findest du auf Rezepte für den airfryer!
