Lamm in airfryer

Lamm in airfryer ist eine gute Möglichkeit, Fleisch schnell und kontrolliert zuzubereiten. Im Airfryer bekommt die Oberfläche Farbe, während das Fleisch innen saftig bleiben kann. Dazu passen Kartoffeln, Gemüse, Salat oder etwas Kräuterbutter.

Geschrieben von Marco Voss

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Lamm in airfryer perfekt gegart mit Kräutern und Gewürzen.

Warum Lamm im Airfryer machen?

Der Airfryer ist für Lamm praktisch, weil du Fleisch ohne viel Aufwand zubereiten kannst. Die heiße Luft gibt der Oberfläche Farbe, während du die Garzeit gut im Blick behältst.

Wichtig ist, dass das Fleisch nicht zu eng liegt. So gart es gleichmäßiger und bekommt an der Oberfläche eher Farbe, ohne innen unnötig trocken zu werden.

So machst du Lamm im Airfryer

Schritt 1
Vorbereiten
Lamm trocken tupfen und 10-15 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen. So gart das Fleisch gleichmäßiger.
Schritt 2
Würzen
Lamm mit etwas Öl, Salz, Pfeffer und nach Wunsch Knoblauch oder Kräutern würzen. Verwende nicht zu viel Marinade, damit die Oberfläche besser bräunt.
Schritt 3
Garen
Den Airfryer auf 180 °C einstellen und das Fleisch mit etwas Abstand in den Korb legen. 10 Minuten garen und nach der Hälfte der Zeit wenden, wenn es zum Stück passt.
Schritt 4
Servieren
Lass das Fleisch nach dem Garen kurz ruhen, bevor du es anschneidest. So bleibt mehr Saft im Fleisch.

Tipps für Lamm im Airfryer

Lamm im Airfryer gelingt besser, wenn die Stücke gleichmäßig groß sind und mit genug Abstand im Korb liegen. Wenn du mehr Farbe möchtest, hilft am Ende eine kurze Zusatzzeit, aber zu langes Garen macht Fleisch schnell trocken.

Süße Marinaden, Honig oder Barbecue-Sauce gibst du besser erst gegen Ende dazu. So bekommen sie Geschmack, ohne zu schnell dunkel zu werden.

Serviere Lamm im Airfryer mit Kartoffeln, Reis, Salat, Gemüse oder einem Dip. Für ein einfaches Abendessen reichen oft eine frische Beilage und etwas Sauce.

Passend dazu findest du auch Entenbrust in airfryer, Putenfilet in airfryer, Rindersteak in airfryer und Schweinekoteletts in airfryer.

Zutatenliste

500 g Lammfleisch (z. B. Koteletts oder Filets)
1 EL Olivenöl
Salz und Pfeffer nach Geschmack
2 Knoblauchzehen, fein gehackt (optional)
1 Zweig Rosmarin oder Thymian

Zeiten

Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Garzeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 15 Minuten
Portionen: 2
Gramm pro Portion: 339 g
Kalorien pro Portion: 535 kcal
Fett pro Portion: 40.0 g
Protein pro Portion: 43.2 g
Kohlenhydrate pro Portion: 3.3 g

Lamm in Airfryer - Calculator

Wie lange braucht Lamm im Airfryer?

Lamm im Airfryer braucht meistens 10 Minuten bei 180 °C. Die genaue Zeit hängt davon ab, wie groß die Stücke sind und wie stark dein Gerät heizt.

Bei Fleischstücken entscheidet die Dicke stark über die Zeit. Ein Thermometer hilft, wenn du den Gargrad genau treffen möchtest.

Wie bleibt Lamm im Airfryer saftig?

Lamm im Airfryer bleibt saftiger, wenn das Fleisch nicht eiskalt in den Airfryer kommt. Lass es kurz Raumtemperatur annehmen und tupfe die Oberfläche trocken.

Nach dem Garen sollte das Fleisch ein paar Minuten ruhen. So läuft beim Anschneiden weniger Saft aus.

Welche Gewürze für Lamm im Airfryer?

Zu Lamm im Airfryer passen Salz, Pfeffer, Knoblauch, Rosmarin, Thymian oder etwas Paprika. Würze nicht zu schwer, wenn der Eigengeschmack im Mittelpunkt stehen soll.

Öl brauchst du nur sparsam. Kräuterbutter, Zitrone oder ein Dip passen besser direkt beim Servieren dazu.

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