Grüne Bohnen in der airfryer zuzubereiten ist eine schnelle und gesunde Möglichkeit, dieses knackige Gemüse zu genießen. Ideal als Beilage oder gesunder Snack, einfach und ohne großen Aufwand.
Die airfryer sorgt dafür, dass die Bohnen außen leicht knusprig werden, während sie innen zart bleiben. Diese fettarme Methode bewahrt den natürlichen Geschmack und die Nährstoffe der grünen Bohnen.
Vorbereitung der grünen Bohnen
Waschen Sie die grünen Bohnen und schneiden Sie die Enden ab. Tupfen Sie die Bohnen trocken, damit sie in der airfryer gleichmäßig garen können.
Würzen der grünen Bohnen
Geben Sie die Bohnen in eine Schüssel und mischen Sie sie mit Olivenöl. Würzen Sie mit Salz, Pfeffer und optional mit Knoblauchpulver oder Paprikapulver. Für einen intensiveren Geschmack können Sie auch geriebenen Parmesan hinzufügen.
Servieren
Servieren Sie die grünen Bohnen warm als Beilage oder Snack. Sie können sie mit einer Zitronenscheibe oder einem Joghurt-Dip verfeinern.
