Blumenkohl in der airfryer zuzubereiten ist eine schnelle und gesunde Methode, um knusprigen und aromatischen Blumenkohl zuzubereiten. Perfekt als Beilage, Hauptgericht oder gesunder Snack.
Die airfryer ist ideal, um Blumenkohl gleichmäßig und schonend zu garen. Durch die heiße Luft wird er außen herrlich knusprig, bleibt aber innen zart. Zudem spart diese Methode Öl und Zeit, ohne dass der Geschmack darunter leidet. Blumenkohl in airfryer zuzubereiten ist eine einfache Möglichkeit, die Nährstoffe des Gemüses zu erhalten und gleichzeitig einen unvergleichlichen Geschmack zu genießen.
Vorbereitung des Blumenkohls
Waschen Sie den Blumenkohl und teilen Sie ihn in kleine Röschen. Tupfen Sie ihn gut trocken, damit er in der airfryer gleichmäßig garen kann.
Würzen
Geben Sie die Röschen in eine Schüssel und fügen Sie Olivenöl hinzu. Würzen Sie mit Salz, Pfeffer und optional Paprikapulver, Currypulver oder Parmesan. Mischen Sie alles gründlich.
Servieren
Servieren Sie den Blumenkohl sofort. Sie können ihn mit frischen Kräutern, Zitronensaft oder einem leckeren Dip wie Joghurt- oder Tahinisoße verfeinern.
Blumenkohl in airfryer lässt sich auf viele Arten verfeinern. Probieren Sie ihn mit gerösteten Nüssen oder Mandeln, um eine knackige Textur zu erhalten. Für eine würzige Note können Sie Chili oder geräuchertes Paprikapulver hinzufügen. Verwenden Sie tiefgekühlten Blumenkohl? Dann verlängern Sie die Garzeit um etwa 2-3 Minuten. Achten Sie darauf, die Röschen gleich groß zu schneiden, damit sie gleichmäßig garen.
Blumig und zart? Dann probiere Truthahn in Airfryer, Brokkoli in Airfryer und Karotten in Airfryer.
