Kabeljau in airfryer

Kabeljau in airfryer ist eine schnelle Möglichkeit, Fisch unkompliziert zuzubereiten. Im Airfryer bleibt der Fisch saftig, wenn du ihn nicht zu lange garst. Dazu passen Kartoffeln, Reis, Gemüse, Zitrone oder ein leichter Dip.

Geschrieben von Marco Voss

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Zart gegartes Kabeljaufilet, serviert mit frischen Zitronenscheiben und Kräutern.

Warum Kabeljau im Airfryer machen?

Der Airfryer ist für Kabeljau praktisch, weil Fisch meist nur kurze Zeit braucht. So kannst du die Garzeit gut kontrollieren und den Fisch saftig servieren.

Würze eher einfach und gib Zitrone oder frische Kräuter am besten erst zum Servieren dazu. So bleibt der Geschmack klar und frisch.

So machst du Kabeljau im Airfryer

Schritt 1
Vorbereiten
Kabeljau trocken tupfen und mögliche Gräten entfernen. Lege dickere Stücke eher in die Mitte des Korbs.
Schritt 2
Würzen
Den Fisch mit wenig Öl, Salz, Pfeffer und nach Wunsch Zitrone oder Kräutern würzen. Verwende nicht zu viel Flüssigkeit.
Schritt 3
Garen
Bei 180 °C 10 Minuten garen, bis der Fisch sich leicht teilen lässt und innen saftig wirkt. Wende ihn nur, wenn es nötig ist.
Schritt 4
Servieren
Kabeljau direkt servieren. Dazu passen Zitrone, Kartoffeln, Reis, Gemüse oder ein leichter Dip.

Tipps für Kabeljau im Airfryer

Für Kabeljau im Airfryer ist eine kurze Garzeit wichtiger als starke Bräunung. Fisch gart im Airfryer schnell, deshalb lohnt es sich, früh zu kontrollieren.

Würze eher schlicht und gib Zitrone oder frische Kräuter erst nach dem Garen dazu. So bleibt der Fischgeschmack frisch.

Serviere Kabeljau im Airfryer mit Kartoffeln, Reis, Gemüse, Salat oder einem leichten Dip.

Passend dazu findest du auch Fischfrikadellen in airfryer, Fischstäbchen in airfryer, Garnelen in airfryer und Fischfilets in airfryer.

Zutatenliste

4 Kabeljaufilets (je ca. 150 g)
1 EL Olivenöl
1 TL Salz
1/2 TL Pfeffer
1 EL Zitronensaft
Optional: Dill, Paprikapulver, Knoblauchpulver

Zeiten

Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Garzeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 15 Minuten
Portionen: 4
Gramm pro Portion: 153 g
Kalorien pro Portion: 155 kcal
Fett pro Portion: 4.9 g
Protein pro Portion: 27.0 g
Kohlenhydrate pro Portion: 0.0 g

Kabeljau in airfryer - Calculator

Wie lange braucht Kabeljau im Airfryer?

Kabeljau im Airfryer braucht meistens 10 Minuten bei 180 °C. Die genaue Zeit hängt davon ab, wie groß die Stücke sind und wie stark dein Gerät heizt.

Fisch ist fertig, wenn er sich leicht teilen lässt und innen noch saftig wirkt. Gare ihn lieber nicht unnötig lange.

Wie bleibt Kabeljau im Airfryer saftig?

Kabeljau im Airfryer bleibt saftig, wenn du den Fisch nicht zu lange im Airfryer lässt. Die Oberfläche darf warm und leicht fest sein, aber innen sollte er zart bleiben.

Etwas Öl schützt vor dem Austrocknen. Zitrone gibst du am besten erst beim Servieren dazu.

Welche Gewürze für Kabeljau im Airfryer?

Zu Kabeljau im Airfryer passen Salz, Pfeffer, Zitrone, Dill, Petersilie, Knoblauch oder Paprika. Verwende Gewürze sparsam, damit der Fischgeschmack nicht überdeckt wird.

Bei Lachs passt auch etwas Honig oder Senf. Bei weißem Fisch wirken Kräuter und Zitrone besonders frisch.

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