Fischfilets in airfryer

Fischfilets in airfryer sind eine schnelle Möglichkeit, Fisch unkompliziert zuzubereiten. Im Airfryer bleibt der Fisch saftig, wenn du ihn nicht zu lange garst. Dazu passen Kartoffeln, Reis, Gemüse, Zitrone oder ein leichter Dip.

Geschrieben von Marco Voss

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Fischfilets in airfryer zubereitet

Warum Fischfilets im Airfryer machen?

Der Airfryer ist für Fischfilets praktisch, weil Fisch meist nur kurze Zeit braucht. So kannst du die Garzeit gut kontrollieren und den Fisch saftig servieren.

Würze eher einfach und gib Zitrone oder frische Kräuter am besten erst zum Servieren dazu. So bleibt der Geschmack klar und frisch.

So machst du Fischfilets im Airfryer

Schritt 1
Vorbereiten
Fischfilets trocken tupfen und mögliche Gräten entfernen. Lege dickere Stücke eher in die Mitte des Korbs.
Schritt 2
Würzen
Den Fisch mit wenig Öl, Salz, Pfeffer und nach Wunsch Zitrone oder Kräutern würzen. Verwende nicht zu viel Flüssigkeit.
Schritt 3
Garen
Bei 200 °C 12 Minuten garen, bis der Fisch sich leicht teilen lässt und innen saftig wirkt. Wende ihn nur, wenn es nötig ist.
Schritt 4
Servieren
Fischfilets direkt servieren. Dazu passen Zitrone, Kartoffeln, Reis, Gemüse oder ein leichter Dip.

Tipps für Fischfilets im Airfryer

Für Fischfilets im Airfryer ist eine kurze Garzeit wichtiger als starke Bräunung. Fisch gart im Airfryer schnell, deshalb lohnt es sich, früh zu kontrollieren.

Würze eher schlicht und gib Zitrone oder frische Kräuter erst nach dem Garen dazu. So bleibt der Fischgeschmack frisch.

Serviere Fischfilets im Airfryer mit Kartoffeln, Reis, Gemüse, Salat oder einem leichten Dip.

Passend dazu findest du auch Räucherlachs in airfryer, Lachsfilet in airfryer, Kabeljau in airfryer und Fischfrikadellen in airfryer.

Zutatenliste

4 Fischfilets (z. B. Kabeljau, Seelachs oder Pangasius)
1 TL Salz
1 TL Pfeffer
1 EL Zitronensaft
50 g Mehl
1 Ei, verquirlt
100 g Semmelbrösel
1 TL Paprikapulver Optional, Dill oder Knoblauchpulver
Öl zum Besprühen

Zeiten

Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Garzeit: 12 Minuten
Gesamtzeit: 22 Minuten
Portionen: 4
Gramm pro Portion: 205 g
Kalorien pro Portion: 495 kcal
Fett pro Portion: 25.6 g
Protein pro Portion: 36.0 g
Kohlenhydrate pro Portion: 27.2 g

Fischfilets in Airfryer - Calculator

Wie lange brauchen Fischfilets im Airfryer?

Fischfilets im Airfryer brauchen meistens 12 Minuten bei 200 °C. Die genaue Zeit hängt davon ab, wie groß die Stücke sind und wie stark dein Gerät heizt.

Fisch ist fertig, wenn er sich leicht teilen lässt und innen noch saftig wirkt. Gare ihn lieber nicht unnötig lange.

Wie bleiben Fischfilets im Airfryer saftig?

Fischfilets im Airfryer bleiben saftig, wenn du den Fisch nicht zu lange im Airfryer lässt. Die Oberfläche darf warm und leicht fest sein, aber innen sollte er zart bleiben.

Etwas Öl schützt vor dem Austrocknen. Zitrone gibst du am besten erst beim Servieren dazu.

Welche Gewürze für Fischfilets im Airfryer?

Zu Fischfilets im Airfryer passen Salz, Pfeffer, Zitrone, Dill, Petersilie, Knoblauch oder Paprika. Verwende Gewürze sparsam, damit der Fischgeschmack nicht überdeckt wird.

Bei Lachs passt auch etwas Honig oder Senf. Bei weißem Fisch wirken Kräuter und Zitrone besonders frisch.

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