Zwiebeln in airfryer

Zwiebeln in airfryer sind eine einfache Beilage, wenn du Zwiebeln mit etwas Farbe und Süße zubereiten möchtest. Im Airfryer werden sie weich und leicht gebräunt, ohne dass du ständig rühren musst. Das passt zu Burgern, Fleisch, Kartoffeln oder Brot.

Geschrieben von Marco Voss

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Knusprige Zwiebeln in airfryer, serviert auf einem Teller.

Warum Zwiebeln im Airfryer machen?

Zwiebeln im Airfryer sind praktisch, wenn du Gemüse ohne viel Arbeit zubereiten möchtest. Mit wenig Öl bekommen die Stücke im Airfryer etwas Farbe und oft mehr Geschmack als beim Kochen.

Schneide die Stücke möglichst ähnlich groß. Dann wird das Gemüse gleichmäßiger gar und du kannst besser steuern, ob es bissfest oder weicher sein soll.

So machst du Zwiebeln im Airfryer

Schritt 1
Vorbereiten
Die Zwiebeln schälen und in gleichmäßige Ringe oder Streifen schneiden. Tupfe sie trocken, wenn sie sehr feucht sind.
Schritt 2
Würzen
Das Gemüse mit wenig Öl, Salz, Pfeffer und passenden Gewürzen vermengen. Eine dünne Schicht Öl reicht aus.
Schritt 3
Garen
Bei 180 °C 20 Minuten garen und nach Bedarf einmal schütteln oder wenden. Kontrolliere gegen Ende, ob das Gemüse weich genug ist.
Schritt 4
Servieren
Zwiebeln direkt servieren oder mit Zitrone, Kräutern, Parmesan, Feta oder einem Dip abschmecken.

Tipps für Zwiebeln im Airfryer

Zwiebeln im Airfryer gelingen besser, wenn alles gut trocken ist und nur leicht geölt wird. Zu viel Öl oder zu viel Menge im Korb macht das Gemüse eher weich.

Frische Kräuter, Zitrone, Käse oder ein Dip kommen am besten nach dem Garen dazu. Dann bleibt der Geschmack klarer.

Serviere Zwiebeln im Airfryer als Beilage, in einer Bowl, zu Kartoffeln oder mit Reis. Reste kannst du am nächsten Tag kurz aufwärmen.

Passend dazu findest du auch Kichererbsen in airfryer, Radieschen in airfryer, Wirsing in airfryer und Grünkohl in airfryer.

Zutatenliste

3 mittelgroße Zwiebeln (ca. 300 g)
2 EL Olivenöl
1 TL Salz
1/2 TL Pfeffer
1 TL Paprikapulver

Zeiten

Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Gesamtzeit: 25 Minuten
Portionen: 4
Gramm pro Portion: 82 g
Kalorien pro Portion: 90 kcal
Fett pro Portion: 6.8 g
Protein pro Portion: 0.8 g
Kohlenhydrate pro Portion: 6.8 g

Zwiebeln in Airfryer - Calculator

Wie lange brauchen Zwiebeln im Airfryer?

Zwiebeln im Airfryer brauchen meistens 20 Minuten bei 180 °C. Die genaue Zeit hängt davon ab, wie groß die Stücke sind und wie stark dein Gerät heizt.

Kleinere Stücke werden schneller weich, größere Stücke behalten mehr Biss. Kontrolliere gegen Ende, damit das Gemüse nicht zu weich wird.

Muss man Zwiebeln im Airfryer vorkochen?

Meistens musst du Zwiebeln im Airfryer nicht vorkochen. Zarte oder klein geschnittene Stücke garen direkt im Airfryer.

Sehr feste Gemüsesorten kannst du kurz vorgaren, wenn du sie weicher möchtest. Für mehr Biss ist direktes Garen aber oft die bessere Wahl.

Wie bekommen Zwiebeln im Airfryer mehr Geschmack?

Mehr Geschmack bekommst du bei Zwiebeln im Airfryer, wenn du das Gemüse gleichmäßig mit wenig Öl und Gewürzen vermengst. Zu Zwiebeln passen besonders Salz, Pfeffer, etwas Zucker oder Balsamico.

Frische Kräuter, Zitronensaft, Feta oder Parmesan gibst du am besten erst nach dem Garen dazu. So bleibt der Geschmack frischer und das Gemüse wird nicht zu feucht.

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