Karotten in airfryer

Karotten in airfryer sind eine einfache Gemüsebeilage, die im Alltag schnell auf dem Tisch steht. Im Airfryer bekommen die Karotten etwas Farbe und bleiben je nach Schnitt angenehm bissfest. Das passt zu Kartoffeln, Reis, Fleisch, Fisch oder als Gemüse in einer Bowl.

Geschrieben von Marco Voss

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Karotten in airfryer zubereitet

Warum Karotten im Airfryer machen?

Karotten im Airfryer sind praktisch, weil du sie mit wenig Öl zubereiten kannst und trotzdem mehr Geschmack bekommst als bei gekochten Karotten. Die heiße Luft gibt dem Gemüse etwas Farbe, ohne dass du daneben am Herd stehen musst.

Gut wird das Ergebnis, wenn die Stücke ähnlich groß sind. Dünne Stifte werden schneller weich, dickere Stücke behalten mehr Biss und brauchen ein paar Minuten länger.

So machst du Karotten im Airfryer

Schritt 1
Vorbereiten
Schäle die Karotten und schneide sie in Stifte oder schräge Scheiben. Trockne sie kurz ab, damit Öl und Gewürze besser haften.
Schritt 2
Würzen
Vermenge die Karotten mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und nach Wunsch etwas Honig, Paprika, Rosmarin oder Thymian. Eine dünne Schicht Öl reicht aus.
Schritt 3
Garen
Gib die Karotten locker in den Airfryer und gare sie bei 180 °C für 12-15 Minuten. Schüttle den Korb nach der Hälfte der Zeit, damit die Stücke gleichmäßiger Farbe bekommen.
Schritt 4
Servieren
Schmecke die Karotten direkt nach dem Garen ab. Etwas Zitrone, frische Kräuter, Feta oder ein Joghurt-Dip passen sehr gut dazu.

Tipps für Karotten im Airfryer

Schneide die Karotten möglichst gleichmäßig, damit alle Stücke zur gleichen Zeit fertig werden. Wenn dünne und dicke Stücke gemischt sind, werden die kleinen schnell weich, während die großen noch fest sind.

Überfülle den Korb nicht. Eine lockere Schicht sorgt dafür, dass die Karotten eher Farbe bekommen als dämpfen.

Reste kannst du am nächsten Tag in einer Bowl, zu Couscous, in einem Salat oder als Beilage aufwärmen. Kurz im Airfryer werden sie wieder warm, aber nicht mehr ganz so frisch wie direkt nach dem Garen.

Passend dazu findest du auch Kürbis in der Heißluftfritteuse, Kürbis im Airfryer, Brokkoli in airfryer und Blumenkohl in airfryer.

Zutatenliste

400 g Karotten (frisch, geschält)
1 EL Olivenöl
1 TL Salz
0.5 TL Pfeffer
1 TL Honig Optional, Rosmarin, Thymian, Paprikapulver

Zeiten

Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Gesamtzeit: 20 Minuten
Portionen: 2
Gramm pro Portion: 210 g
Kalorien pro Portion: 150 kcal
Fett pro Portion: 6.8 g
Protein pro Portion: 2.0 g
Kohlenhydrate pro Portion: 22.9 g

Karotten in Airfryer - Calculator

Wie lange brauchen Karotten im Airfryer?

Karotten im Airfryer brauchen meistens 12-15 Minuten bei 180 °C. Dünne Stifte sind eher nach 10-12 Minuten fertig, während dickere Stücke auch 16-18 Minuten brauchen können.

Kontrolliere gegen Ende, ob sie weich genug sind. Wenn du sie sehr bissfest magst, nimm sie früher heraus. Für weichere Karotten gibst du ihnen einfach ein paar Minuten extra.

Muss man Karotten im Airfryer vorkochen?

Karotten im Airfryer musst du normalerweise nicht vorkochen. Direkt gegart bekommen sie mehr Geschmack und behalten mehr Biss.

Vorkochen lohnt sich nur, wenn du sehr dicke Stücke verwendest oder die Karotten besonders weich servieren möchtest. Dann reichen wenige Minuten in kochendem Wasser, bevor du sie gut abtropfen lässt und würzt.

Wie bekommen Karotten im Airfryer mehr Geschmack?

Karotten im Airfryer bekommen mehr Geschmack, wenn du sie gleichmäßig mit wenig Öl und Gewürzen vermengst. Salz, Pfeffer und Paprika reichen für eine einfache Variante, Honig und Thymian geben eine mild-süße Note.

Gib frische Kräuter, Zitronensaft oder Feta erst nach dem Garen dazu. So bleibt der Geschmack frischer und die Karotten werden nicht unnötig feucht.

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